濕疹并不單純都是因?yàn)樯眢w濕氣太重所引起的。

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明白了長濕疹的原因，就可以有效的預(yù)防和緩解了。

? 外部調(diào)理：

      注意衛(wèi)生，特別是夏天，容易出汗加上氣候干燥，如果衛(wèi)生最不到位，很容易加重感染。所以要注重清潔，但不能使具有強(qiáng)效洗滌劑的刺激性的香皂，肥皂。清潔后及擦干，不要用太熱的水清洗，不要抓撓。時(shí)適量涂抹一些保濕霜護(hù)理。

? 飲食調(diào)理：

      飲食要健康，均衡，以清淡、易消化、低鹽少油的食物為主，少吃牛奶、魚類、雞蛋等（含有異蛋白）容易加重病情、引起過敏的食物，也不要食用辛辣的食物。

?內(nèi)部調(diào)理：

      可以通過艾灸在曲池、三陰交、合谷等穴位艾灸，來提高機(jī)體免疫力。

      也可以通過足浴調(diào)理，促進(jìn)血液流通，增強(qiáng)身體代謝，提高免疫力。

      保持愉快的心情，避免緊張、抑郁、焦慮、暴躁、憤怒等負(fù)面情緒的出現(xiàn)，這樣也有利于病情的康復(fù)。

?三伏藏艾灸

      選采自西藏林芝腳踩艾（藏艾在高海拔，寒冷、豐富營養(yǎng)土質(zhì)的獨(dú)特環(huán)境中生長，在初次長成后將其踩踏，再次生長。輪回三個(gè)周期，取其最強(qiáng)陽氣精華），結(jié)合專業(yè)艾灸手法，祛濕排含提高身體免疫力。

? 四季足浴粉

      其所含藏藥都是選自西藏海拔3500米的高原藏藥，質(zhì)量保障。藏藥經(jīng)過國家GPM標(biāo)準(zhǔn)（藥品生產(chǎn)管理規(guī)范）13道復(fù)雜(炮制法則）工藝，精制而成。通過足部神經(jīng)調(diào)和氣血，增強(qiáng)免疫。