冬天即將要到來了，這時人們會吃很多熱量高的食物來溫暖身體，并不是食物本身的功勞，酵素在其中扮演著重要的角色。因為酵素能在常溫中進(jìn)行氧化反應(yīng)，以產(chǎn)生熱能，并可將熱能儲存起來，視體內(nèi)需要適時將熱能釋放出來。這些熱能的儲存和利用，完全都是靠酵素的作用。

，只要改善飲食習(xí)慣，補(bǔ)充酵素，就能減少感冒的次數(shù)?；旧希忻笆且驗橄涣荚斐赡c內(nèi)有害菌增加所致?！盀楹文c的狀況不良和感冒有關(guān)呢？”因為，此時的身體已經(jīng)處于病原體容易侵入的狀態(tài)了。

感冒的直接原因是病原病毒。病毒容易聚集在大腸和小腸，因為消化不良而腸內(nèi)細(xì)菌失去平衡時，有害菌占據(jù)優(yōu)勢，感冒的病原病毒則會在腸內(nèi)繁殖，容易引起大暴動。換言之，病原病毒旺盛的活動才會發(fā)病。

不過，只要一日三餐補(bǔ)充大量的生鮮蔬果以及補(bǔ)充酵素原液，就不會引起消化不良，能夠預(yù)防感冒了。