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中華民族傳統(tǒng)美德——多喝熱水

2021-07-26 yaho 1623

多喝熱水

#感冒了？多喝熱水。發(fā)燒了？多喝熱水。肚子痛？多喝熱水。


CAUTION！


# 在全球，全世界，對(duì)于喝熱水的忠誠(chéng)度，沒有我國(guó)更高的了。

我們?yōu)槭裁茨敲聪矚g喝熱水呢！

#因?yàn)槭亲嫦冉?jīng)過歷史經(jīng)驗(yàn)留下來(lái)的傳統(tǒng)美德

     我們的祖先早在4000年前就開始用陶罐燒熱水喝了。但在那個(gè)時(shí)候，燒熱水的成本很高，以至于許多家庭都喝不起。喝的起熱水的都是有錢的富人。

# 對(duì)喝熱水的重視

     1932年年霍亂橫行中原大地，波及城市300多座，（還有戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期因?yàn)槊绹?guó)向東北和朝鮮投放細(xì)菌彈，導(dǎo)致大面積的水源遭到細(xì)菌污染，因此還引發(fā)了大規(guī)模的瘟疫）期間細(xì)菌學(xué)說傳入中國(guó)，中國(guó)人恍然大悟，原來(lái)細(xì)菌是通過飲用水進(jìn)入人體的飲用水安全的重要性開始受到政府重視，但沒有先進(jìn)的殺菌的凈化引用水系統(tǒng)。還好有祖先流傳下來(lái)的傳統(tǒng)美德。高溫煮水殺菌。

# 普及

       建國(guó)后，人們的溫飽慢慢得到滿足，對(duì)于健康飲食的要求也就慢慢的高了起來(lái)。

       在1949年之后，官方全面加強(qiáng)了“喝熱水”“喝開水”的宣傳和推廣。宣傳喝開水防拉肚子、防傳染病的觀念。中央愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)一再號(hào)召“要反復(fù)教育群眾喝開水和消毒過的水，不喝生水”。



CAUTION！

      直到今天，喝熱水的觀念在我們的腦海已經(jīng)根深蒂固。

熱水的好處

# 可以調(diào)節(jié)身體代謝

      加快血流速度，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體的代謝能力；

      刺激胃腸蠕動(dòng)，幫助排便，尤其是清晨喝一杯溫水，對(duì)便秘患者十分有益；

      促進(jìn)汗液的排出，有利于體溫的調(diào)節(jié)；

      減緩呼吸道粘膜的緊張狀態(tài)，促進(jìn)痰液咳出，緩解感冒引起的咳嗽。

# 茶文化

      茶葉中的茶多酚，茶多糖，咖啡堿。

      具有抗氧化的作用，降低心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)；

      促進(jìn)體內(nèi)糖的合成代謝，幫助控制血糖，降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)；

      促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，增強(qiáng)人體對(duì)脂肪的分解能力。

     搭配藥材泡茶決明子，金銀花，蓮子，甘草，桑葚，菊花等泡茶有預(yù)防感冒，滋陰補(bǔ)血，生津潤(rùn)腸，疏風(fēng)清熱，清肝平肝，等養(yǎng)生功效。

#熱水藥浴

      通過熱水可以增加藥效，藥物會(huì)經(jīng)過靜脈注射，皮膚吸收。

      熱水蒸發(fā)出藥材氣味，也會(huì)通過口鼻吸收體內(nèi)，對(duì)于風(fēng)濕，濕疹，關(guān)節(jié)炎脾胃不和等疾病起到良好的治療的作用。



陽(yáng)明唐藏養(yǎng)天下


世界屋脊的養(yǎng)生秘法——非傳統(tǒng)養(yǎng)生

     源自藏醫(yī)《四部醫(yī)典》三因?qū)W說（隆、赤巴、培根）。五法外治（放血法、灸治法、溫指法、涂治法、浴治法）結(jié)合藏醫(yī)藥治療法（不同藥材不同藥效）。

     經(jīng)過藏醫(yī)獨(dú)有炮制法則（GPM標(biāo)準(zhǔn)13道復(fù)雜工序）、門珠儀式、坐臺(tái)工藝，制藥過程。

     藏醫(yī)古法五法養(yǎng)生（通，排，調(diào)，補(bǔ)，固），調(diào)理六類（免疫力低下，風(fēng)濕，關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)，腎虛，風(fēng)濕）亞健康。藏藥復(fù)方三焦平衡調(diào)理。遠(yuǎn)離脾胃不和，氣血不暢，宮寒宮冷。