說起性腺軸，

很多人都會想到女性，

殊不知，

男性也有性腺。

并且，

男性也會患上性腺疾病。

男子的性腺疾病，如

慢性前列腺炎、附睪炎、睪丸炎、

男子不育癥等，

往往都是平時不注意，

腺體受到損害所致。

所以日常生活之中尤當注意前列腺、

睪丸等性腺的預防保健。

精神緊張、心理焦慮與

前列腺癥狀具有密切相關性，

只會加劇前列腺炎的臨床癥狀，

導致其癥狀繁多，病程綿延，反復發(fā)作。

放松心情適當休息，

是保健性腺的重要途徑。

反復的全身興奮，

會促使身體能量高度消耗，

器官功能的適應性減弱；

從而使機體免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能減退，

出現(xiàn)腰膝酸軟，頭暈耳鳴，健忘失眠，

全身乏力，陽痿早泄，遺精滑精，

易于感冒等，

中樞經(jīng)常處于緊張狀態(tài)易導致性功能早衰。

腦力勞動太過，長期壓抑悲觀，

大腦皮層及全身神經(jīng)、內(nèi)分泌功能便會失調(diào)，

睪丸的生精功能和性機能會發(fā)生障礙，

不育發(fā)生的可能性就會增加。

壯陽春藥，自古盛行不衰。

但其實大多壯陽藥屬于辛熱燥烈之品，

使用之后性能力的旺盛是短暫的。

長期食用會使精氣血虧損，

身體物質(zhì)消耗太多，

身體容易出各種各樣的問題。

吸煙有百害而無一利，

吸煙對陰莖血液循環(huán)不良的影響程度在

90%以上，

吸煙者的精子數(shù)量和活動力的百分比

明顯低于不吸煙者，

且吸煙也是前列腺疾病的潛移默化因素之一。

傳統(tǒng)醫(yī)學認為，按摩

商陽穴、關元穴、三陰交、任脈

等穴位，

能具有明顯的

強精壯陽

延緩性衰老

的作用。

穴位多按摩刺激，

還有助于提高血液循環(huán)，

刺激局部位置以達到疏通血絡、

增強免疫力之效。

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