腸道中有超過10萬億個細菌，而且種類繁多，共超過400種。而一個人一生腸道平均要處理65噸食物和飲料，相當于12頭大象的質(zhì)量。人體的80%免疫結(jié)構(gòu)在腸道周圍，內(nèi)毒素的堆積是自體免疫力的殺手。從生理學(xué)、解剖學(xué)、細胞學(xué)的角度來看大腸排毒占人體排的85%以上。95%以上的感染性疾病和非感染因子所致的疾病和腸道有關(guān)……腸道比我們想象的還要復(fù)雜。

腸道結(jié)構(gòu)比我們想象的還要復(fù)雜

研究發(fā)現(xiàn)，成人的腸道全長約為身高的4—5倍，其內(nèi)腔布滿絨毛、微絨毛，如果把彎彎曲曲、充滿褶皺的腸道展開，其總面積可以達到200平方米，相當于一個足球場的面積。在這巨大的表面積上，布滿了100萬億個、1000多種細菌，這些細菌連同周圍環(huán)境構(gòu)成腸道微生態(tài)系統(tǒng)。

讓人驚訝的數(shù)據(jù)

成人腸道表面積？ 200平方米

腸道菌種種類： 400種以上

微生物的濃度： cfu=1012個∕毫升

菌種總量： 1014 是世界人口20000倍

一個人一生腸道要處理食物和飲料： 65噸

成人的胃腸道長？ 8米

免疫球蛋白分泌到腸黏膜的數(shù)量： 80%

與腸道有關(guān)的感染性疾病和非感染因子所致的疾?。?95%

人結(jié)腸所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，來自腸腔內(nèi)細菌的發(fā)酵產(chǎn)物有：80%

腸道菌群是人體細胞總和的10倍

腸道中有超過10萬億個細菌，大約是世界人口的1萬倍，人體細胞總和的10倍。可以想象在大腸里面密密麻麻都是細菌，種類成百上千。在腸內(nèi)的細菌中既有對人體健康有益的“好”菌，也存在危害健康的“壞”細菌。好、壞細菌在腸道的組成比例，就非常動態(tài)，也非常敏銳地反映出我們身體的狀況。同樣，腸道內(nèi)好壞細菌的變動也影響著我們身體的狀況。

腸道健康的人，身體才健康

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)說：腸道和肝臟的功能不健全是萬惡之源。據(jù)估計，80%的疾病是由腸道引起的。人體八大系統(tǒng)慢性病發(fā)生的順序為：消化系統(tǒng)——免疫系統(tǒng)——呼吸系統(tǒng)——神經(jīng)系統(tǒng)——循環(huán)系統(tǒng)——內(nèi)分泌系統(tǒng)——泌尿生殖系統(tǒng)——骨骼系統(tǒng)。以此簡稱為“腸胃中心論”，即慢性病是以腸胃為中心，逐步形成并擴散到各個系統(tǒng)的，當其他系統(tǒng)出現(xiàn)病變時，腸胃是首先進入疾病狀態(tài)或發(fā)生病變的。